Am 23. November 2024 fanden in Breitenfelde zwei besondere Veranstaltungen im Ju-Jutsu statt: eine Trainerfortbildung am Vormittag und ein Landestechniklehrgang am Nachmittag. Beide wurden von Jens Dykow, 7. Dan Ju-Jutsu, geleitet. Der Fokus lag auf den Grundlagen und der Anwendung von Hebeltechniken sowie der Freien Darstellung – eine Kombination aus Theorie und Praxis, die die Teilnehmer begeisterte.
Trainerfortbildung: Theorie am Vormittag
Der Vormittag war ausschließlich der Theorie gewidmet. Jens Dykow führte die Teilnehmer durch die physikalischen und ju-jutsu-spezifischen Prinzipien von Hebeltechniken und erklärte deren Wirkungsweise und Trainingsmethoden. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf der Freien Darstellung. Hier wurden die Definition, zentrale Erfolgsfaktoren sowie geeignete Trainingsmethoden detailliert erläutert.
Die Inhalte waren besonders darauf ausgelegt, den Trainerinnen und Trainern praxisnahe Ansätze für ihr eigenes Training zu bieten und das Verständnis für grundlegende Prinzipien zu vertiefen.
Landestechniklehrgang: Praxis am Nachmittag
Am Nachmittag kamen weitere Teilnehmer hinzu, um die theoretischen Inhalte praktisch zu erproben. Jens Dykow legte großen Wert auf die Anwendung grundlegender Prinzipien statt spektakulärer Techniken. Im Mittelpunkt stand die Manipulation des Partners, um Hebel effektiv anzusetzen – mit Fokus auf Distanz, Winkel und Höhe.
Die Teilnehmenden erhielten zudem wertvolle Anregungen, wie sie die Inhalte in ihre eigene Trainingspraxis integrieren können. Jens Dykows klare Didaktik und praxisorientierte Vermittlung wurden von allen als besonders bereichernd empfunden.
Ein Tag voller neuer Impulse
Die Kombination aus fundierter Theorie und praxisorientierten Übungen machte den Tag zu einem besonderen Highlight. Sowohl Trainer als auch aktive Ju-Jutsuka konnten wertvolle Erkenntnisse und Inspirationen für ihr weiteres Training mitnehmen.
Die Teilnehmer lobten die Veranstaltung als lehrreich, motivierend und perfekt organisiert. Ein großes Dankeschön an Jens Dykow und den ausrichtenden Verein für diesen gelungenen Tag! Auch wir, die fünf Teilnehmer des Akatuki, möchten uns herzlich für diesen besonderen Lehrgang bedanken. Die Kombination aus theoretischen Einblicken und praktischen Übungen hat uns nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern auch unser technisches Verständnis und unsere Fertigkeiten im Ju-Jutsu deutlich verbessert.
Ein besonderer Dank geht an Jens Dykow für seine inspirierende und praxisnahe Vermittlung sowie an den ausrichtenden Verein in Breitenfelde für die reibungslose Organisation und die freundliche Atmosphäre.
Dieser Lehrgang wird uns noch lange positiv in Erinnerung bleiben – wir freuen uns schon auf die nächste Gelegenheit, wieder dabei zu sein!
(Quellen: SHJJV-Bericht zur Trainerfortbildung und Ju-Jutsu-Veranstaltungen
